13. tammikuu 2018 - 10:00 asti 14:00
Jaa se on:

Korkeakoululiikunta Workout goes JAMK | JAMK University of Applied Sciences | lauantai, 13. tammikuu 2018

Tule tutustumaan Korkeakoululiikunnan tunteihin sekä JAMKin liikuntatiloihin lauantaina 13.1., kun starttaamme kevätkauden ilmaisella Korkeakoululiikunta Workout goes JAMK -päivällä.
Luvassa näytetunteja mm. flowjoogasta, bodybalancesta, stepistä ja strong by zumbasta.

Päivän ohjelma ja ohjaajat
10 - 10.30 Flowjooga, Marianne
10.30 - 11 Step, Siiri
11 - 11.30 Bodycombat, Hanna H
11.30 - 12 Handstand, Marko
12 - 12.45 Bodybalance, Susanna
13 - 13.30 Strong by Zumba, Ella
13.30 - 14 Reggaeton, Edwin

Come to visit at Academic Sports' democlasses on Saturday 13th of January. We start our spring term with a free event "Korkeakoululiikunta Workout goes JAMK". There will be classes of flowyoga, step, strong by zumba and many others.

The schedule
10 - 10.30 Flowyoga, Marianne
10.30 - 11 Step, Siiri
11 - 11.30 Bodycombat, Hanna H
11.30 - 12 Handstand, Marko
12 - 12.45 Bodybalance, Susanna
13 - 13.30 Strong by Zumba, Ella
13.30 - 14 Reggaeton, Edwin
Kommentit
  • Huomenna nähdään! Ovet aukeavat klo 9.30. Otathan mukaan treenikamojen lisäksi opiskelija- tai henkilökuntakorttisi tai jonkin muun tositteen, jolla voit todentaa olevasi opiskelija. See you tomorrow! The doors open at 9.30. Please bring a student or staff card or a student certificate with you.
  • Tässä muisteloita viime vuoden workoutista! Afrobeat menossa (tää ehdotti afrobest - oli se sitäkin 😘) Tänä vuonna workoutissa ei oo afrobeatia, mutta sitä pääsee tanssimaan joka maanantai klo 16 Liikunnan rytmiikkasalissa. Here is some memory from last year's Workout day! Afrobeat going.
  • Jos tulet autolla, niin lauantaisin JAMKilla ei ole pysäköinninvalvontaa! Voit siis jättää auton ilman sakkomaksun pelkoa pihan parkkipaikoille. if you are coming by car, there will be no parking supervision on Saturday.
  • Päivän ohjelma ja ohjaajat 10 - 10.30 Flowjooga, Marianne 10.30 - 11 Step, Siiri 11 - 11.30 Bodycombat, Hanna H 11.30 - 12 Handstand, Marko 12 - 12.45 Bodybalance, Susanna 13 - 13.30 Strong by Zumba, Ella 13.30 - 14 Reggaeton, Edwin